Chăm sóc sức khỏe thể chất nói chung và bệnh răng miệng nói riêng luôn là yếu tố được chú trọng chăm sóc trong nhà trường. Một trong những nguyên do dẫn đến sâu răng – viêm lợi đó là vệ sinh răng miệng chưa tốt và chưa đúng cách .
Thực trạng của bệnh răng miệng
Theo hiệu quả tìm hiểu về răng miệng gần đây cho thấy trên toàn nước có trên 60 % người bị sâu răng. Đặc biệt, có khoảng chừng 85 % trẻ nhỏ từ 6-8 tuổi bị sâu răng, mỗi trẻ trung bình có tới 6 răng sâu. Bệnh răng miệng hay gặp nhất ở tuổi học đường là bệnh sâu răng sữa và viêm lợi. Sâu răng sữa Open ở trẻ chưa hoặc khởi đầu thay sang răng vĩnh viễn, đây là lứa tuổi khởi đầu vào lớp 1. Tình trạng sâu răng sữa cũng hoàn toàn có thể Open trước khi trẻ đến trường với bộc lộ nhiều răng bị sún. Khi chưa thay răng, răng sữa của trẻ thường chỉ có 20 chiếc. Với đặc thù của răng sữa là cấu trúc không vững chắc, mềm và dễ bị ảnh hưởng tác động của vi trùng trong miệng, do vậy răng sữa rất dễ bị sâu. Nếu không được điều trị tốt, răng sữa bị sâu sẽ lây lan nhanh sang những răng lành khác và là điều kiện kèm theo thuận tiện làm cho những răng vĩnh viễn mọc sau đó liên tục mắc phải căn bệnh này. Khi mới khởi đầu sâu, cũng như sâu răng ở người lớn, trên răng sữa của trẻ Open những đốm màu sậm như cafe rồi trở nên đen. Các vết đen này ngày một ăn sâu vào trong thân răng làm mòn răng gây đau nhức, khó nhai, thậm chí còn là sốt, tác động ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của xương quai hàm và viêm tủy xương hàm ở trẻ .
Hướng dẫn trẻ nhỏ đánh răng đúng cách .
Bạn đang đọc: Bệnh răng miệng thường gặp ở tuổi học đường
Song hành cùng với bệnh sâu răng sữa là thực trạng viêm lợi. Đây là 2 bệnh có quan hệ với nhau. Khi lợi bị viêm sẽ đỏ và sưng tấy, dễ chảy máu, miệng có mùi hôi. Vì lợi bị đau nên nhiều trẻ không chịu đánh răng tiếp tục làm cho thực trạng viêm liên tục nặng hơn và tạo điều kiện kèm theo cho sâu răng tăng trưởng, nếu đã có sâu răng rồi thì càng nặng hơn. Viêm lợi còn là quy trình tiến độ đầu của quy trình viêm quanh răng, khi bệnh đã nặng thì lợi sẽ không còn bám chắc vào răng nữa mà hình thành những túi lợi, những dây chằng của răng và xương bị vi trùng xâm nhập, hủy hoại. Trong những túi lợi chứa đầy mảng bám cao răng và vi trùng. Quá trình này diễn ra lâu và không được điều trị sẽ làm lung lay và rụng răng. Bên cạnh đó thì thực trạng thay răng không được chăm nom tốt, sâu răng, răng bị “ sún ” làm cho nhiều trẻ có hàm răng vĩnh viễn mọc xô lệch, ảnh hưởng tác động đến thẩm mỹ và nghệ thuật và còn là điều kiện kèm theo cho mảng bám, vi trùng tăng trưởng ở những chỗ răng mọc xum xê, răng mọc lệch khiến quy trình đánh răng không làm sạch được sẽ gây ra những bệnh răng miệng sau này .
Nguyên nhân gây bệnh
Trong quy trình nhà hàng siêu thị, những mảng thức ăn dính lại trên những kẽ răng nếu không được làm thật sạch lên men và tạo điều kiện kèm theo cho những vi trùng có trong vòm miệng tăng trưởng tiến công răng và lợi. Các em học viên là lứa tuổi rất hay ăn quà vặt, đặc biệt quan trọng là những loại bánh kẹo, đồ ăn sẵn chứa nhiều đường, tinh bột. Hầu hết khi ăn những loại thức ăn này răng miệng những em đều không được làm sạch ngay, những mảng thức ăn còn sót lại trên răng lên men trở thành mảnh đất phì nhiêu cho vi trùng răng miệng tăng trưởng. Hầu hết trẻ không có thói quen kiểm tra thực trạng răng của mình, chỉ đến khi đau, sưng, chảy máu trẻ mới báo cho cha mẹ biết, lúc đó thường là răng đã sâu nhiều, lợi đã viêm nặng .
Thời gian thay răng, nhiều trẻ có thói quen lung lay răng sữa bất kể khi nào, thậm chí còn kể cả khi đang chơi. Tay trẻ không sạch khi đưa vào miệng để lung lay răng đã vô tình đưa vi trùng vào miệng, chỗ răng bị lung lay đang bị tổn thương không ít trở thành yếu tố thuận tiện cho vi trùng xâm nhập và gây viêm sưng lợi cũng như những vị trí khác trong khoang miệng. Muốn trẻ có hàm răng đẹp, trẻ phải được chăm nom ngay từ khi mang thai, đó là cần thực thi chính sách dinh dưỡng thai nhi tốt, vừa đủ chất thiết yếu cho sự tăng trưởng hàm răng đẹp, khỏe của trẻ sau này như canxi, những loại vitamin có trong thức ăn. Trong thời kỳ trẻ thay răng sữa sang răng vĩnh viễn cũng cần bổ trợ những chất thiết yếu đó cho trẻ. Các bậc cha mẹ nên hướng dẫn cho trẻ đánh răng tiếp tục, nguyên tắc tốt nhất là ăn bao nhiêu bữa thì đánh răng bấy nhiêu lần .
Các bậc cha mẹ nên hạn chế không cho trẻ ăn quà vặt, nhất là đồ ăn sẵn, những thức ăn đường phố không hợp vệ sinh. Khi trẻ thay răng không nên để trẻ tự nhổ hoặc nhổ răng tại nhà cho trẻ, tránh nhiễm khuẩn và chảy máu nặng mà cần đến những phòng khám nha khoa. Cần cho trẻ đi khám răng miệng 6 tháng / lần để kịp thời phát hiện những tín hiệu sớm những bệnh răng miệng. Đối với những trẻ có răng mọc xô lệch, cần đợi cho trẻ mọc đủ răng vĩnh viễn mới xem xét đến việc dùng những dụng cụ nắn chỉnh răng hài hòa và hợp lý.
Trong quy trình học tập, đi dạo tại trường, những thầy cô giáo nhắc nhở trẻ cẩn trọng khi vui đùa tránh những tai nạn đáng tiếc gãy răng xảy ra, nhất là gãy răng vĩnh viễn sẽ làm tác động ảnh hưởng đến nghệ thuật và thẩm mỹ và năng lực phát âm, nhai nghiền của trẻ. Việc dùng răng giả thay cho răng vĩnh viễn bị gãy ở trẻ rất tốn kém và rất nguy hại cho trẻ nếu răng giả trồng không cẩn trọng khi rơi ra và trẻ nuốt phải sẽ gây nghẹt đường thở của trẻ, tốt nhất nên trồng răng cho trẻ khi trẻ đã trưởng thành .
Phòng và điều trị bệnh răng miệng
Vệ sinh răng miệng thật sạch : là điều quan trọng trong việc phòng ngừa những bệnh về răng miệng. Việc làm đó phải xử lý trong từng bữa ăn, rồi sau khi ăn xong, nên sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng, đánh răng hàng ngày với kem đánh răng có chứa fluoride và sử dụng bàn chải mềm. Không được phép sử dụng tăm để xỉa răng vì tăm sẽ dễ gây tổn thương nướu, sưng nướu đau răng thứ phát không trấn áp .
Đánh răng mặt ngoài : đặt bàn chải nghiêng một góc 45 độ với hàm răng, chải theo chiều từ chân răng đến mặt nhai với động tác tới lui nhẹ nhàng. Tránh chải răng theo chiều ngang vì nó sẽ làm mòn chân răng. Chải cẩn trọng mỗi vùng 2-3 răng và tuần tự như thế cho sạch tổng thể những răng .
Đánh răng mặt trong : đặt lòng bàn chải theo chiều thẳng đứng và dùng đầu bàn chải nhẹ nhàng chải từ trên xuống dưới. Làm sạch lưỡi bằng cách dùng bàn chải, hoặc cạo lưỡi bằng que cạo lưỡi. Nên tránh đánh răng quá nhiều, quá nhanh, quá mạnh làm chảy máu lợi và nướu răng. Khi dùng bàn chải tự động hóa phải sạch kỹ từng răng, vòng theo độ cong của nướu răng và hình dáng của răng để lấy hết những mảng bám trên răng, giữ đầu lông bàn chải ở từng răng trong vài giây để chải sạch rồi mới vận động và di chuyển qua răng tiếp nối. Mặc dù đã chải răng vẫn phải dùng chỉ nha khoa để làm sạch mảng bám ở cổ răng, kẽ răng, vì vẫn còn 40 % diện tích quy hoạnh răng bàn chải chưa làm sạch được .
Dùng loại nước súc miệng : Natri Clorid 0,9 % muối súc miệng lành tính, nước súc miệng có chất phòng ngừa sâu răng sodium florie, nước súc miệng có hoạt chất bổ trợ tái tạo men răng, làm tan những mảng bám như zin lactate, … sẽ giúp làm sạch vi trùng trong khoang miệng .
Khám răng định kỳ : ngay cả khi bạn thấy mọi chuyện vẫn thông thường thì cũng nên khám định kỳ 6 tháng / lần. Nha sĩ sẽ giúp bạn phát hiện sớm những không ổn định vì lợi được xem là tín hiệu báo trước những yếu tố về sức khỏe thể chất .
Dùng chỉ nha khoa và đánh răng tiếp tục cũng là cách thiết yếu để giữ sạch răng miệng .
Chế độ dinh dưỡng: Trong chế độ ăn hàng ngày cần bổ sung vitamin C và B12, hạn chế ăn những thức ăn quá ngọt và nước giải khát có ga như coca, pepsi…
Nếu là phụ nữ mang thai hoặc trẻ nhỏ nên chọn ăn những thức ăn mềm, nấu nhừ, dễ tiêu hóa và ít phải nhai để không gây tổn thương răng lợi ..
TS.Nguyễn Lê Triệu
Xem thêm: 4 Bệnh lý răng miệng thường gặp
Nguồn: Sức khoẻ đời sống
Source: https://alonhakhoa.com
Category: SỨC KHỎE RĂNG MIỆNG