Các cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả (phần 1)

Các cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả (phần 1)

October 9, 2022 Off By Thiên Trang

Tương tự như mọi bộ phận khác trên cơ thể, răng miệng của chúng ta cũng cần được quan tâm và chăm sóc. Một nụ cười đẹp với hàm răng trắng sáng sẽ giúp bạn tự tin hơn rất nhiều trong giao tiếp hàng ngày. Thế nhưng theo thời gian, răng có thể bị xỉn màu do tiếp xúc trực tiếp với thực phẩm trong quá trình ăn uống. Hiện nay, trên các trang thông tin và mạng xã hội có rất nhiều chia sẻ về cách làm trắng răng tại nhà. Sự đa dạng thông tin này có thể sẽ khiến người đọc bối rối, không biết nên áp dụng theo cách nào. Ở bài viết này, Alonhakhoa sẽ tổng hợp các phương pháp làm trắng răng tại nhà hiệu quả và dễ thực hiện nhất.

1. Làm trắng răng tại nhà bằng muối ăn

Muối là một nguyên liệu vô cùng phổ biến đối với mọi người. Chúng có thể dễ dàng được tìm thấy trong nhà bếp của mọi gia đình. Trong thành phần của muối có chứa một hàm lượng phong phú các khoáng chất và có tính kháng khuẩn. Do đó, muối có khả năng làm sạch rất tốt. Đây là một trong những cách làm trắng răng tại nhà phổ biến nhất.

Sử dụng muối để súc miệng và đánh răng

Từ khi kem đánh răng còn chưa xuất hiện, muối đã được dùng như một loại nguyên liệu làm sạch. Khi tiếp xúc, muối sẽ làm nứt vỡ các mảng bám trên răng. Để thực hiện phương pháp này, bạn làm ướt bàn chải và lấy một lượng muối ăn vừa đủ. Sau đó tiến hành chải răng trong vòng 2 phút như thông thường. Súc miệng lại bằng nước sạch sau khi chải răng để loại bỏ lượng muối còn sót trong miệng. Ngoài ra bạn có thể kết hợp muối với kem đánh răng. Bộ đôi này sẽ tăng hiệu quả làm sạch và làm trắng răng.

Kết hợp muối và chanh

Lượng acid có trong chanh sẽ kích thích quá trình làm trắng răng diễn ra nhanh chóng hơn. Để thực hiện phương pháp này, trộn ½ thìa cà phê muối ăn với ½ thìa cà phê nước cốt chanh. Ngậm hỗn hợp nước chanh muối đã pha trong miệng khoảng 2-3 phút, sau đó nhổ đi. Cách làm này sẽ khiến răng trắng hơn, ngoài ra còn cải thiện vấn đề hôi miệng.

Cần đặc biệt lưu ý, bạn chỉ nên thực hiện phương pháp này tối đa 3 lần/tuần. Muối có tính ăn mòn rất cao, nếu như lạm dụng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến men răng. Thành phần acid có trong chanh cũng có khả năng gây mòn men răng. Điều này sẽ khiến răng trở nên yếu hơn và dễ bị ê buốt.

2. Làm trắng răng tại nhà bằng dầu dừa

Dầu dừa là một loại nguyên liệu khá quen thuộc đối với phái đẹp. Các công dụng tuyệt vời của dầu dừa có thể kể đến như dưỡng tóc, làm dày và dài mi,… Thế nhưng ít người biết dầu dừa còn có tác dụng làm răng trắng sáng hơn. Trong thành phần của dầu dừa có chứa acid béo và các chất chống oxy hóa. Các chất này có khả năng loại trừ khuẩn liên cầu – một trong những loại vi khuẩn phá hủy men răng, làm tích tụ mảng bám trên răng. Acid lauric trong dầu dừa còn có tác dụng kháng khuẩn mạnh, giúp bảo vệ men răng khỏi các tác nhân gây xỉn màu.

Súc miệng trực tiếp bằng dầu dừa

Với cách làm này, bạn cần phải chải răng sạch sẽ như thông thường. Ngậm khoảng 2 thìa cà phê dầu dừa trong miệng trong 10-30 phút sau đó nhổ đi. Súc miệng lại bằng nước sạch để loại bỏ các vi khuẩn còn sót lại trong khoang miệng.

Thoa dầu dừa lên răng

Với cách làm này, trước tiên bạn cần phải vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Thấm trực tiếp dầu dừa lên băng gạc hoặc miếng vải sạch, sau đó chà xát nhẹ nhàng lên bề mặt răng. Thực hiện liên tục trong khoảng 3-4 phút. Cuối cùng súc miệng lại với nước sạch.

Kết hợp dầu dừa với baking soda

Baking soda được sử dụng rất nhiều để tẩy các vết ố vàng, nấm mốc trên quần áo và giày dép. Do vậy, có thể kết hợp baking soda với dầu dừa để làm trắng răng tại nhà một cách tự nhiên. Với phương pháp này, trộn 2 thìa cà phê dầu dừa với 1 thìa cà phê baking soda. Sử dụng hỗn hợp này để làm kem đánh răng và tiến hành chải răng trong 2 phút. Sau khi đánh răng, súc miệng lại với nước sạch. Sau khoảng 1-2 tuần, bạn có thể thấy hàm răng của mình trắng lên rõ rệt. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên lạm dụng phương pháp này. Nếu như tiếp xúc trực tiếp với baking soda quá nhiều, men răng có thể bị mòn, từ đó dẫn đến nhiều nguy cơ về răng khác.

Nguồn: Beauty2Review

Các phương pháp làm trắng răng tại nhà bằng dầu dừa tuy an toàn, tiết kiệm và dễ thực hiện nhưng đòi hỏi cần phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài. Ngoài ra, phương pháp này chỉ có tác dụng đối với những trường hợp răng bị xỉn màu ở mức độ nhẹ.

3. Làm trắng răng tại nhà bằng than hoạt tính

Than hoạt tính là một thành phần quen thuộc trong các sản phẩm làm đẹp. Hợp chất carbon có trong thành phần của than hoạt tính có tính bào mòn nhẹ, có tác dụng bám lấy cặn bẩn trên bề mặt răng. Vì thế, nó có tác dụng loại bỏ các vết ố vàng, mảng bám và giúp răng trắng sáng hơn. Do hiệu quả cải thiện màu men răng, than hoạt tính được đưa vào trong thành phần của nhiều loại kem đánh răng khác nhau trên thị trường.

Đánh răng trực tiếp bằng than hoạt tính

Đây là phương pháp đơn giản nhất do không cần phải sử dụng thêm các nguyên liệu kết hợp khác. Đối với cách làm này, cần trộn bột than hoạt tính với một lượng nước sạch vừa đủ để tạo thành một hỗn hợp có dạng sệt. Nhúng mặt bàn chải đánh răng vào hỗn hợp bột than, sau đó tiến hành chải răng như thông thường. Cần lưu ý chải đều và kĩ tất cả các mặt răng, kẽ răng để hiệu quả làm sạch được phát huy tốt nhất. Súc miệng lại với nước sạch sau khi đánh răng. Chải răng thêm một lần nữa với kem đánh răng để làm sạch lượng than còn sót lại trong khoang miệng. Bạn có thể thực hiện cách này từ 3-4 lần/tuần để thấy màu sắc của men răng được cải thiện rõ rệt.

Nguồn: Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Bắc Hà

Kết hợp kem đánh răng với than hoạt tính

So với việc sử dụng trực tiếp than hoạt tính để đánh răng như đã nêu trên, cách làm này được nhiều người thực hiện hơn bởi vì không phải đánh răng nhiều lần. Trong trường hợp bị sưng nướu hoặc đau nhức răng, điều này sẽ giúp hạn chế tối đa các tác động vật lý gây tổn thương đến răng và nướu.

Để thực hiện phương pháp này, bạn lấy một lượng đủ kem đánh răng lên bàn chải như thông thường. Sau đó rắc một ít bột than hoạt tính lên trên kem đánh răng và tiến hành chải răng trong vòng 2 phút. Chải đều theo vòng tròn lên bề mặt răng để làm sạch và loại bỏ những mảng bám cứng đầu. Súc miệng lại với nước sạch để các chất bẩn và bột than không còn bám trong khoang miệng. Phương pháp này khá lành tính, bạn có thể thực hiện hàng ngày để đạt được hiệu quả tối đa.