Các cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả (phần 2)

Các cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả (phần 2)

October 12, 2022 Off By Thiên Trang

Chắc hẳn ai trong số chúng ta cũng đều mong muốn sở hữu một nụ cười đẹp. Một nụ cười tươi tắn với hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh khiến chúng ta tự tin hơn rất nhiều trong giao tiếp. Thế nhưng theo thời gian, răng có thể bị ngả màu do ăn uống hoặc các tác nhân khác. Ở bài viết trước, Alonhakhoa đã đề cập đến 3 phương pháp làm trắng răng tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất. Hãy cùng nhau tìm hiểu những cách làm khác không kém phần đơn giản và hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé.

1. Làm trắng răng tại nhà bằng vỏ chuối

Chuối là một loại trái cây được rất nhiều người yêu thích bởi sự ngon miệng và tính bổ dưỡng của chúng. Thế nhưng ít ai biết rằng vỏ chuối còn có tác dụng làm trắng răng khá hiệu quả. Trong vỏ chuối có chứa một lượng lớn chất Potassium, Kali và Magie. Các chất này giúp loại bỏ các mảng ố vàng, xỉn màu trên răng một cách hiệu quả. Ngoài ra trong vỏ chuối còn có hoạt tính kháng khuẩn rất cao, giúp chống lại các vi khuẩn gây các bệnh nha chu.

Các bước thực hiện

  • Lột vỏ chuối thành miếng dài sao cho chiều rộng của vỏ phù hợp với chiều cao của thân răng.
  • Sử dụng mặt trong của vỏ chuối chà xát lên bề mặt răng trong khoảng 2-3 phút. Nên ma sát đều để các bề mặt răng đều thấm dưỡng chất từ vỏ chuối.
  • Sau khi chà xát, giữ nguyên trong khoảng 5-7 phút. Lúc này các khoáng chất sẽ thẩm thấu vào trong răng.
  • Sử dụng bàn chải khô để đánh răng trong khoảng 3 phút. Lưu ý chải răng theo chuyển động tròn đều để khoáng chất được thẩm thấu từ trong ra ngoài.
  • Đánh răng lại lần nữa với kem đánh để loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám trên răng.
  • Súc miệng lại bằng nước sạch.

Một số lưu ý khi làm trắng răng tại nhà bằng vỏ chuối

  • Nên sử dụng vỏ chuối chín để có thể phát huy tác dụng tốt nhất.
  • Không ma sát ở phần rìa cạnh chân răng để hạn chế nguy cơ làm nướu bị sưng tấy, nhất là khi nướu đang bị viêm.
  • Chỉ những người có hàm răng khỏe mạnh, không mắc các bệnh răng miệng mới nên thực hiện phương pháp này.
  • Phương pháp này chỉ hiệu quả với những trường hợp răng bị xỉn màu nhẹ. Các hoạt chất có trong vỏ chuối chỉ làm sáng mặt ngoài chứ không có tính chất tẩy mạnh như thuốc tẩy trắng răng. Do vậy, cách làm này sẽ không có tác dụng với những hàm răng bị xỉn màu nặng do nhiễm kháng sinh hay flour.

2. Làm trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo

Hỗn hợp nước vo gạo bao gồm nước sạch và bột cám gạo, chứa nhiều vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin PP, vitamin E,…. Đây là những chất có tác dụng tốt trong làm đẹp, vì vậy nên rửa mặt bằng nước vo gạo có khả năng làm sáng và mịn da. Ngoài tác dụng tốt cho làn da, vitamin PP trong nước vo gạo còn có khả năng làm trắng răng khá tốt. Chất này sẽ cắt đứt các chuỗi protein gây ố vàng và xỉn màu trên răng. Từ đó giúp hàm răng trở nên trắng sáng hơn. Bên cạnh đó, nước vo gạo còn có tác dụng kháng khuẩn. Sử dụng nước vo gạo hàng ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng hôi miệng.

Các bước thực hiện

  • Sau khi nấu cơm, chắt nước vo gạo lần 2. Sau đó bảo quản kín và giữ qua đêm. Không sử dụng nước vo gạo lần 1 vì nước này chứa rất nhiều tạp chất không tốt cho răng miệng.
  • Qua ngày hôm sau, có thể thấy nước vo gạo sẽ chia làm 2 tầng rõ rệt. Có một tầng nước trong phía trên và một tầng trắng đục lắng ở dưới đáy. Chắt bỏ đi phần nước trong và giữ lại phần nước màu trắng đục, cố gắng không để cho 2 tầng này hòa lẫn với nhau. Phần màu trắng đục này chính là nước bột gạo đặc.
  • Dùng bàn chải đánh răng lấy một lượng nước gạo đặc đủ dùng. Sau đó tiến hành chải răng trong khoảng 4-5 phút.
  • Súc miệng lại với nước sạch. Bạn có thể đánh răng lại với kem đánh răng nếu như cảm thấy cần thiết.
làm trắng răng tại nhà
Phương pháp làm trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo rất lành tính (Nguồn: Sắc Ngọc Khang)

Một số lưu ý khi làm trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo

  • Nước vo gạo không có tính tẩy mạnh. Do vậy bạn cần phải kiên trì áp dụng trong khoảng thời gian từ 3-4 tuần liên tục mới đem lại hiệu quả.
  • Phương pháp này chỉ có tác dụng đối với răng bị xỉn màu nhẹ và nhiễm màu do thực phẩm.
  • Bạn nên chọn mua nguồn gạo sạch và có uy tín. Điều này sẽ đảm bảo chất lượng nước vo gạo khi thực hiện.
  • Nếu bạn có nhu cầu sử dụng nước vo gạo nhiều lần thì nên bảo quản bằng tủ lạnh. Nước vo gạo để bên ngoài rất dễ bị lên men. Điều này không những không cải thiện được màu men răng mà còn có thể gây ra nhiều bệnh lý về răng miệng khác.

3. Sử dụng cà chua

Cà chua được biết đến như một loại quả bổ dưỡng và có nhiều tác dụng làm đẹp. Các cộng dụng của cà chua có thể kể đến như làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân,… Thế nhưng ít người biết rằng cà chua còn có khả năng làm trắng răng một cách tự nhiên. Trong cà chua có chứa nhiều hoạt chất chốn oxy hóa, vitamin C, canxi,…Do đó, cà chua có tác dụng hỗ trợ tiêu diệt các vi khuẩn và virus hiệu quả. Điều này giúp ngăn ngừa hình thành và đánh bay các mảng bám trên răng, khiến răng trở nên trắng sáng hơn. Hàm lượng vitamin C và canxi dồi dào trong cà chua còn có tác dụng giúp răng nướu chắc khỏe, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý về răng miệng.

Sử dụng cà chua nguyên chất

Cà chua thái lát

  • Sử dụng một quả cà chua tươi, đã chín. Rửa sạch, để ráo nước và thái thành các lát mỏng.
  • Sử dụng cà chua đã thái lát để ma sát lên mặt ngoài của răng. Thực hiện liên tục trong khoảng 3-5 phút.
  • Súc miệng bằng nước sạch.
  • Đánh răng lại lần nữa với kem đánh răng như thông thường. Đối với phương pháp này, bạn nên thực hiện từ 3-4 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cà chua nghiền

  • Sử dụng cà chua tươi, đã chín. Đem cà chua đi rửa sạch rồi để ráo nước. Bạn có thể thái nhỏ rồi nghiền nát hoặc cho trực tiếp cà chua vào máy xay để được một hỗn hợp dạng sệt.
  • Rắc một ít muối vào trong hỗn hợp cà chua. Khuấy đều để muối tan.
  • Nhúng mặt bàn chải vào hỗn hợp sau đó chải răng trong vòng 3-5 phút.
  • Súc miệng lại bằng nước sạch.
  • Đánh răng lại với kem đánh răng như thông thường.

Kết hợp cà chua với than hoạt tính

  • Sử dụng cà chua tươi, đã chín. Đem cà chua đi rửa sạch rồi để ráo nước. Nghiền nát hoặc xay 1 quả cà chua, sau đó trộn với 1 thìa cà phê bột than hoạt tính.
  • Trộn đều cho đến khi thu được một hỗn hợp đặc sệt.
  • Nhúng mặt bàn chải vào hỗn hợp trên, chải đều mặt ngoài của răng trong vòng 2-3 phút.
  • Súc miệng lại với nước sạch.
  • Đánh răng lại với kem đánh răng như thông thường. Do tính khử của than hoạt tính khi kết hợp với cà chua khá mạnh, bạn chỉ nên thực hiện cách này 2-3 lần/tuần.