ALO NHA KHOA

20 Cách làm trắng răng nhanh nhất an toàn hiệu quả tại nhà

Cách làm trắng răng tại nhà với nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm như muối,baking soda,nước vo gạo… Hãy tham khảo những cách làm trắng răng nhanh nhất an toàn hiệu quả dưới đây để áp dụng hàng ngày bạn nhé!

1. Cách làm trắng răng bằng Baking Soda 

Baking Soda chiếm hữu nhiều tác dụng làm đẹp tuyệt vời cho các chị em như trị mụn, làm trắng da, se khít lỗ chân lông … Bên cạnh đó loại muối nở này giúp làm trắng răng hiệu suất cao trong tích tắc. Tuy nhiên cần sử dụng đúng cách để tránh các thực trạng xảy ra như mòn răng, ê buốt và làm cho răng nhạy cảm .

Cách làm : Trộn Baking Soda vào kem đánh răng hàng ngày để đánh răng sáng tối rồi súc miệng với nước sạch hoặc nước muối .

20 Cách làm trắng răng nhanh nhất an toàn hiệu quả tại nhà - 1

2. Cách làm trắng răng bằng muối

Nước muối có tính kháng khuẩn và phòng tránh các bệnh răng miệng. Vì vậy từ thời xưa, khi chưa có kem đánh răng ông bà ta thường sử dụng nước muối loãng để súc miệng hàng ngày .
Cách thực thi :

– Rắc muối lên bàn chải kèm theo chút kem đánh răng rồi chà lên đánh răng hàng ngày rồi súc miệng lại với nước ấm hoặc nước sạch .
– Sau đó bạn súc miệng lại với nước muối pha loãng để đánh bật các vết ố vàng và diệt phòng trừ vi trùng để tránh sâu răng hay viêm nướu .

20 Cách làm trắng răng nhanh nhất an toàn hiệu quả tại nhà - 2

3. Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo 

Trong nước vo gạo chứa nhiều hàm lượng Vitamin PP và các chất kháng khuẩn giúp diệt trừ vi trùng gây hôi miệng, viêm nướu …. Hằng ngày khi vo gạo bạn bớt lại ít nước gạo để súc miệng .
Cách làm :
– Bạn vo gạo kỹ rồi để nước gạo riêng vào cốc. Sau đó để lắng gạt đi phần nước trong rồi lấy phần nước bên dưới .
– Dùng nước vo gạo đã cô đặc chải răng vào sáng tối rồi làm sạch răng bằng kem đánh răng thường thì .
20 Cách làm trắng răng nhanh nhất an toàn hiệu quả tại nhà - 3

4. Cách làm trắng răng bằng chanh 

Chanh chứa nhiều axit cũng như các chất giúp kháng khuẩn giúp làm trắng răng nhanh và hiệu suất cao .
Cách thực thi :
– Lấy quả chanh vắt lấy nước cốt rồi cho ít muối trắng theo tỷ suất tương thích .
– Chà hỗn hợp lên răng khoảng chừng 5 phút rồi súc miệng lại với nước sạch. Thực hiện 2-3 lần / tuần bạn sẽ thấy hàm răng trắng hơn và các vết ố vàng biến mất nhanh gọn .

20 Cách làm trắng răng nhanh nhất an toàn hiệu quả tại nhà - 5

5. Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối 

Vỏ chuối vừa tốt cho sức khỏe thể chất lại giúp bạn làm trắng răng nhanh và hiệu suất cao. Trong vỏ chuối chứa nhiều khoáng chất như kali với magie, mangan giúp vô hiệu nhanh những mảng bám trên răng .
Cách làm :
– Lấy vỏ chuối bóc 1 phần rồi chà sát lên mặt phẳng răng khoảng chừng 2 phút sau đó rửa lại với nước sạch hoặc đánh răng .
– Thực hiện trong suất 3 tuần hàm răng của bạn sẽ trở nên trắng sáng hơn .

20 Cách làm trắng răng nhanh nhất an toàn hiệu quả tại nhà - 6

6. Cách làm trắng răng bằng than hoạt tính 

Làm trắng răng bằng bột than hoạt tính đang trở thành xu thế làm đẹp tự nhiên nở rộ trên mạng xã hội. Thực hiện làm trắng răng bằng than hoạt tính cần vận dụng theo giải pháp đúng đắn .
Cách làm :
– Bạn lấy bột than hoạt tính chà lên răng trong khoảng chừng 2-3 phút rồi súc miệng thật sạch .
– Thực hiện 2-3 lần / tuần bạn sẽ thu được hiệu suất cao giật mình .

20 Cách làm trắng răng nhanh nhất an toàn hiệu quả tại nhà - 7

7. Cách làm trắng răng bằng dầu dừa 

Dầu dừa được coi là thần dược làm đẹp cho chị em để dưỡng da, trị rạn da … Bên cạnh đó dầu dừa cũng có hiệu suất cao nhất định làm trắng răng .
Cách triển khai :
– Dùng 2-3 thìa dầu dừa để súc miệng hàng ngày và trong vòng 30 phút không ăn bất kỳ thực phẩm nào .
– Thực hiện 2-3 lần / tuần để những mảng bám vàng ố biến mất nhanh nhất .

20 Cách làm trắng răng nhanh nhất an toàn hiệu quả tại nhà - 8

8. Cách làm trắng răng bằng mật ong 

Trong mật ong tự nhiên chứa nhiều vitamin A, E, C, các vitamin nhóm B cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như : kẽm, sắt, canxi, kali, magie v.v.. vừa giúp chống oxy hóa đa dạng chủng loại mật ong có công dụng giúp hàm răng của bạn trắng sáng hơn .
Cách làm :
– Lấy vài giọt mật ong nguyên chất rồi cọ xát trực tiếp lên răng 1-2 phút rồi súc miệng lại với nước sạch .
– Thực hiện 2-3 lần / tuần để hàm răng trắng sáng .

20 Cách làm trắng răng nhanh nhất an toàn hiệu quả tại nhà - 9

9. Cách làm trắng răng bằng cà chua 

Trong cà chua tươi chứa nhiều chất kháng khuẩn giúp ngăn ngừa và tàn phá những vi trùng gây hại cho răng miệng. Các nguyên tố vi lượng như canxi, magie … giúp làm răng trắng sáng hơn. Cách triển khai tựa như với mật ong .

20 Cách làm trắng răng nhanh nhất an toàn hiệu quả tại nhà - 10

10. Cách làm trắng răng bằng muối và đường 

Cao răng ố vàng hình thành do các mảng bám vi khuẩn kết dính trên bề mặt khi vệ sinh răng miệng chưa sạch sẽ lâu ngày sẽ phát triển rộng rãi và bám chặt. Việc kết hợp giữa muối và đường giúp bảo vệ men răng loại bỏ vi khuẩn trong miệng giúp hơi thở thơm mát. 

Cách làm :
– Bạn trộn hỗn hợp đường và muối theo tỷ suất tương thích với lượng nhỏ nước. Sau đó dùng hỗn hợp chà lên mặt phẳng răng trong 2-3 phút rồi súc miệng cùng nước sạch .
– Thực hiện 2-3 lần / tuần để có hiệu quả tốt nhất .

20 Cách làm trắng răng nhanh nhất an toàn hiệu quả tại nhà - 11

11. Cách làm trắng răng bằng kem đánh răng

Kem đánh răng chứa một lượng chất hydrogen peroxide trong thành phần là thật sự có năng lực làm trắng răng và làm sạch mặt phẳng ngoài răng và tẩy đi mảng bám mỏng mảnh trên răng .
Để triển khai bạn sử dụng kem đánh răng làm sạch răng hàng ngày vào sáng trưa tối để bảo vệ vệ sinh và răng trắng sáng hơn .

12. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng dâu tây 

Dâu tây luôn là loại trái cây tốt cho sức khỏe thể chất lẫn làm đẹp. Dâu tây chứa nhiều khoáng chất và vitamin giúp làm trắng răng hiệu suất cao. Thành phần axit malic trong dâu tây giúp vô hiệu các vệt ố vàng trên răng hiệu suất cao .
Cách làm :
– Lấy quả dâu tây tươi trộn cùng 1 ít bột baking soda chà lên răng trong 1-2 phút .
– Thực hiện 2 lần / tuần để vi trùng các mảng bám biến mất nhanh .

20 Cách làm trắng răng nhanh nhất an toàn hiệu quả tại nhà - 12

13. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng lá ổi 

Trong lá ổi có chứa nhiều các loại chất như : tannin, oxalic, phosphoric … rất tốt cho răng miệng và loại sạch được mảng bám trên răng .
Cách làm :
– Lấy lá ổi tươi non rửa sạch rồi nhai trực tiếp trong 5 phút sau đó súc miệng bằng nước sạch để vô hiệu phần còn sót lại trong khoang miệng .
– Thực hiện 2-3 lần / tuần .

20 Cách làm trắng răng nhanh nhất an toàn hiệu quả tại nhà - 13

 14. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng vỏ cam

Vỏ cam có chứa một thành phần tự nhiên như d-limonene giúp vô hiệu một số ít mảng bám cứng đầu trên răng. Sử dụng vỏ cam để làm trắng răng sẽ mất khá nhiều thời hạn để có hiệu quả rõ ràng, nhưng nó lại bảo đảm an toàn tuyệt đối .
Cách làm :
– Lấy vỏ cam chà sát lên mặt phẳng răng trong 2 phút để vô hiệu các vi trùng và làm trắng sau đó rửa lại với nước sạch .
– Thực hiện hàng ngày để có hiệu suất cao cao .

20 Cách làm trắng răng nhanh nhất an toàn hiệu quả tại nhà - 14

15. Cách làm trắng răng bằng dầu oliu 

Dầu ô liu chứa nhiều khoáng chất và axit giúp vô hiệu vi trùng cũng như làm trắng răng hiệu suất cao. Cách sử dụng dầu oliu làm trắng răng bạn thực thi tương tự như cách làm giống dầu dừa .

20 Cách làm trắng răng nhanh nhất an toàn hiệu quả tại nhà - 15

16. Cách làm trắng răng bằng giấm táo

Giấm táo tự nhiên có nhiều hiệu quả với sức khỏe thể chất và làm đẹp đặc biệt quan trọng là vị cứu tinh cho hàm răng xỉn màu. Thành phần axit axetic trong giấm táo sẽ ” vượt mặt ” các mảng bám gây ố vàng trên răng và hủy hoại vi trùng trong miệng giúp bạn có hơi thở thơm tho .
Cách làm :
– Bạn hòa tan giấm táo với nước để làm giảm độ PH sau đó súc miệng trực tiếp với giấm táo rồi đánh răng lại .
– Thực hiện 2-3 lần / tuần để mang lại hiệu suất cao cao cũng như không hại răng .

20 Cách làm trắng răng nhanh nhất an toàn hiệu quả tại nhà - 16

17. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng lạc 

Trong hạt lạc sống ( đậu phộng ) có chứa các chất như vitamin B, B1, B6 … có công dụng giúp men răng sáng hơn và đều màu hơn. Ăn lạc sống giúp cọ xát và vô hiệu vết ố vàng ra khỏi mặt phẳng răng nhanh gọn. Ngoài ra, việc sử dụng lạc liên tục còn giúp phần lợi chân răng trở nên hồng hào và chắc khỏe .
Cách làm :
– Lấy 4-5 hạt lạc sống nhai vụn nhỏ giữ trong thành miệng khoảng chừng 4-5 phút .
– Sau đó dùng kem đánh răng chải lại cho vô hiệu mảnh vụn và dầu lạc lưu lại trong khoang miệng, và súc miệng với nước sạch .

20 Cách làm trắng răng nhanh nhất an toàn hiệu quả tại nhà - 17

18. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng quả cau 

Trong cau có chứa nhiều thành phần hóa học như tanin, myristini, olein, laurin và muối vô cơ … giúp tất cả chúng ta hoàn toàn có thể làm trắng răng và ngăn ngừa sâu răng. Chính vì thế, từ rất lâu rồi các cụ già hay nhai cau trầu giúp vệ sinh răng miệng .
Cách làm :
– Bổ quả cau tươi thành 4 phần rồi dùng chà sát trực tiếp lên mặt phẳng răng để đánh bay các mảng bám .
– Súc miệng với nước sạch rồi chải răng cho sạch với kem đánh răng .

20 Cách làm trắng răng nhanh nhất an toàn hiệu quả tại nhà - 18

19. Cách làm trắng răng bằng trà xanh 

Trà xanh có chất chống oxy hóa là catechin giúp bảo vệ răng miệng, kháng viêm và làm ức chế các mảng gây hại cho răng. Bên cạnh đó, chất Fluor trong trà xanh cũng là chất làm trắng răng bảo đảm an toàn và hiệu suất cao. Sử dụng trà xanh liên tục không những tốt cho răng miệng mà còn giúp thanh lọc khung hình, chống lão hóa và làm đẹp da .
Bạn hoàn toàn có thể làm trắng răng bằng cách sử dụng bột trà xanh tích hợp với kem đánh răng hàng ngày. Hay uống nước trà xanh liên tục để thanh lọc cũng như bảo vệ răng miệng .

20 Cách làm trắng răng nhanh nhất an toàn hiệu quả tại nhà - 19

20. Cách làm trắng răng bằng bánh mì cháy 

Khi bánh mì nướng bị cháy sẽ chuyển hóa thành cacbon có tính năng như than hoạt tính giúp làm trắng răng đánh bay các mảng bám ố vàng .
Cách thực thi :

– Lấy bánh mì nướng cháy đen rồi cạo lớp cháy đen trộn với kem đánh răng chải hàng ngày như bình thường. 

Xem thêm: Review Bột trắng răng Apalight Whitening Powder nội địa Nhật – Okyna – hàng Nhật chính hãng

– Súc miệng thật kỹ với nước sạch. Thực hiện 2-3 lần / tuần .

Xem thêm :TOP 6 địa chỉ phòng khám nha khoa uy tín bậc nhất tại TP.HCM

Nguồn: 24H

Bài viết tương tự

Tẩy trắng răng bao nhiêu tiền ? | Nha Khoa Hàn Quốc Ưu Đãi 30%‎

admin

Top 10 Địa Chỉ Tẩy Trắng Răng tại Hà Nội: đẹp & uy tín nhất

admin

7 cách làm trắng răng với Baking soda hiệu quả sau một tuần

admin

Leave a Comment