ALO NHA KHOA

Các phương pháp làm trắng răng tại nhà: Nên và không nên! – YouMed

Làm trắng răng là một cách dễ dàng để làm mới vẻ ngoài của bạn và thậm chí có thể khiến bạn trông trẻ hơn. Nhiều người  vẫn đang tìm kiếm một phương pháp tự nhiên để chăm sóc răng miệng và có thể giúp làm trắng răng tại nhà. Bên cạnh việc sử dụng các phương pháp làm trắng như: dùng kem đánh răng và bộ dụng cụ làm trắng răng; miếng dán; đèn chiếu sáng và các quy trình khác; chúng ta vẫn có thể áp dụng  những phương pháp điều trị tại nhà vô cùng tiết kiệm và tiện lợi.

Nhưng liệu nó có thực sự làm trắng răng ? Và quan trọng hơn, chúng có ảnh hưởng tác động gì đến răng của tất cả chúng ta không ? Hãy cùng khám phá trong bài viết sau đây của bác sĩ Trương Mỹ Linh .

Ảnh hưởng của hàm răng đến đời sống

Nếu bạn là người chăm sóc đến hình ảnh bên ngoài, thì việc răng ố vàng thực sự hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng lớn đến bạn. Răng sậm màu, ố vàng là một trong những phàn nàn thông dụng nhất mà những nha sĩ gặp phải từ bệnh nhân. Mặc dù sắc tố tự nhiên của răng thực sự là vàng nhạt với một chút ít đỏ ; nhưng phần đông tất cả chúng ta đã quen với việc răng trắng là tín hiệu của một nụ cười khỏe mạnh .

Răng là một phần rất quan trọng trong việc chúng ta được người khác nhìn nhận như thế nào. Như người ta nói, nụ cười thực sự là một trong những điều dễ dàng nhất mà chúng ta có thể làm; để tỏ ra tự tin và tạo ấn tượng tích cực đầu tiên. Hàm răng ố vàng hoặc xỉn màu có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin của một người. Thậm chí có thể gây xấu hổ cho những người có công việc phụ thuộc vào vẻ ngoài hoàn hảo.

Nguyên nhân gây thực trạng răng vàng ố

  • Hút thuốc lá

Một trong những nguyên do thông dụng nhất khiến răng bị ố vàng là do thuốc lá. Răng xốp và chúng hoàn toàn có thể hấp thụ nicotine có trong những mẫu sản phẩm thuốc lá. Thuốc lá là một trong những nguyên do số 1 khiến răng bị ố vàng .

  • Thực phẩm, đồ uống có màu

Các nguyên do khác khiến răng bị ố vàng là do đồ uống có màu. Chẳng hạn như : nước giải khát có màu, trà, cafe, nước hoa quả ( đặc biệt quan trọng là nho ) và rượu vang đỏ. Một số loại thực phẩm ví dụ điển hình như quả việt quất hoặc những loại trái cây khác có nhiều sắc tốcũng hoàn toàn có thể làm tăng rủi ro tiềm ẩn răng vàng .

  • Thuốc

Một số loại thuốc cũng hoàn toàn có thể dẫn đến vàng răng. Ví dụ, thuốc kháng sinh như tetracycline và doxycycline được biết là hoàn toàn có thể làm ố răng. Đặc biệt là khi dùng cho trẻ nhỏ có răng vẫn đang tăng trưởng. Một số thành phần có trong nước súc miệng như : chlorhexidine và cetylpyridinium chloride hoàn toàn có thể khiến răng bị ố vàng. Thuốc kháng histamine ( như Benadryl ), thuốc chống loạn thần và thuốc hạ huyết áp cũng gây đổi màu răng .

  • Tuổi tác

Tuổi tác cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng tác động đến độ trắng của răng. Khi tất cả chúng ta già đi, răng của tất cả chúng ta sẽ mở màn sậm màu vì lớp men mặt phẳng mở màn bị mòn đi ; làm lộ ra phần bên trong sum sê, hấp thụ sắc tố của răng được gọi là ngà răng .

  • Mòn răng do chải quá mạnh

Khi bạn đánh răng quá nhiều cũng hoàn toàn có thể khiến răng bị ố vàng. Việc chải quá kỹ bằng bàn chải cứng và kem đánh răng làm trắng ( có chứa chất mài mòn ) trong thời hạn dài hoàn toàn có thể làm mất đi lớp men. Điều này sẽ làm lộ lớp ngà vàng bên dưới của răng khiến chúng trông vàng hơn.
Làm trắng răng

  • Vệ sinh răng miệng kém

Việc không vệ sinh răng miệng cũng là một yếu tố chính dẫn đến sự đổi màu của răng. Mảng bám và cao răng tích tụ cũng hoàn toàn có thể làm cho răng của tất cả chúng ta có màu vàng hơn do tạo điều kiện kèm theo cho vết bẩn bám vào những vùng kẽ giữa răng và gần nướu. Đánh răng bằng bàn chải mềm, tốt nhất là bàn chải điện đã được chứng tỏ là hiệu suất cao hơn nhiều trong việc làm sạch răng bảo đảm an toàn, hiệu suất cao. Dùng chỉ nha khoa và sử dụng nước súc miệng sát khuẩn tối thiểu hai lần một ngày và kiểm tra răng miệng tiếp tục
Xem thêm : Một số chiêu thức vệ sinh răng miệng chuẩn được bác sĩ khuyến nghị

  • Nhiễm Fluor

Sử dụng quá nhiều fluor trong nguồn nước uống hoàn toàn có thể gây ra những đốm hoặc đường trắng trên răng của bạn. Trẻ em cũng dễ mắc phải vì chúng thường nuốt kem đánh răng .
Xem thêm về : Fluor và vai trò so với sức khỏe thể chất răng miệng

  • Chấn thương

Chấn thương nghiêm trọng khi bạn bị ngã hoặc va chạm vào vật gì đó cũng hoàn toàn có thể làm đổi màu răng. Khi gặp trường hợp này, hãy liên hệ với nha sĩ của bạn để được tư vấn .

  • Di truyền

Màu sắc răng do lớp men ngà quyết định hành động. Tuy nhiên nhiều lúc di truyền cũng tác động ảnh hưởng đến đặc thù và cấu trúc những thành phần này ; làm tác động ảnh hưởng đến màu răng của bạn .

Các chiêu thức làm trắng răng tại nhà

Một thực sự phũ phàng rằng nụ cười rạng rỡ khiến bạn trông trẻ hơn, tự tin và mê hoặc hơn so với người khác. Hầu hết những nguyên vật liệu cho những giải pháp làm trắng răng tự nhiên này hoàn toàn có thể có sẵn ở nhà. Chúng rất dễ áp ​ ​ dụng và giá tiền rẻ. Tuy nhiên, không phải bất kỳ chiêu thức nào cũng nên triển khai. Sau đây tất cả chúng ta sẽ cùng khám phá những chiêu thức nào giúp bạn có hàm răng trắng sáng nhưng vẫn khỏe mạnh. Và cạnh bên đó, những chiêu thức nào không nên thực thi .

Những phương pháp KHÔNG NÊN LÀM

Chúng ta đã nghe về nhiều cách làm trắng răng. Và không phải toàn bộ chúng đều bảo đảm an toàn để sử dụng như bạn nghĩ .

  • Chanh (hoặc các trái cây có tính axit)

KHÔNG sử dụng nước chanh hoặc vỏ cam quýt như một chiêu thức làm trắng răng tự nhiên. Chúng chứa axit xitric hoàn toàn có thể làm trắng răng của bạn vì nó phân giải canxi trong răng. Thành phần canxi này thường làm cho răng của bạn có màu trắng đục .

Điều quan trọng là canxi cũng cần thiết để giữ cho răng của bạn khỏe mạnh. Khi bạn bị mất canxi do axit citric, răng của bạn sẽ dễ bị sâu hơn. Về lâu dài, việc sử dụng axit này thậm chí có thể làm hòa tan một phần men răng của bạn.

Các loại trái có tính axit gây phá hủy mô răng

  • Dâu tây

Một cách làm trắng răng tự nhiên khác không nên sử dụng là dâu tây. Mặc dù chúng hoàn toàn có thể là một phần của chính sách nhà hàng lành mạnh và có vị ngon hơn chanh một chút ít. Nhưng so với chúng, tất cả chúng ta cũng có lời khuyên tựa như : KHÔNG sử dụng nó làm chất làm trắng răng tự nhiên
Chúng chứa axit và đường không thực sự thích hợp để sử dụng trên răng vì nó làm hỏng men răng của bạn. Hạt dâu tây cũng hoàn toàn có thể làm hỏng răng và nướu khi bạn chải quá mạnh. Nếu bạn quyết định hành động thử nó, khi thực thi xong, hãy súc miệng vài lần bằng nước sạch. Sau đó đánh răng bằng kem đánh răng có fluor thông thường .

  • Chà răng bằng tro

Chúng tôi cũng khuyên bạn KHÔNG nên sử dụng giải pháp làm trắng răng tự nhiên này. Nó thực sự là một trong những giải pháp làm trắng răng tại nhà truyền kiếp nhất ; và nó thực sự làm trắng răng của bạn. Tất cả đều đúng nhưng việc sử dụng lâu dài hơn hoàn toàn có thể làm hỏng men răng của bạn và gây hại nhiều hơn lợi
Tro của gỗ cứng bị đốt cháy có chứa kali hydroxit hoặc dung dịch kiềm ; là một chất tẩy trắng tự nhiên cực mạnh. Nhưng như tất cả chúng ta đã nói : về lâu bền hơn, kali cũng sẽ hủy hoại men răng của bạn

Các phương pháp NÊN SỬ DỤNG

Mặc dù thời nay có toàn bộ những loại loại sản phẩm làm trắng răng được bán trên thị trường ; nhưng ngày càng có nhiều người tìm đến những giải pháp làm trắng răng tự nhiên tại nhà. Chỉ là bạn không khi nào thực sự biết đúng mực những gì có trong những loại sản phẩm thương mại đó .
Bên cạnh đó, những giải pháp làm trắng răng tự nhiên có nguồn gốc từ những vật tư cơ bản. Và bạn có toàn quyền trấn áp những thành phần sẽ sử dụng .
Những chiêu thức làm trắng răng tự nhiên này sẽ cho bạn biết cách làm trắng răng hiệu suất cao nhưng vẫn bảo đảm an toàn !

  • Hydrogen peroxide

Đây là giải pháp số 1 trong list những giải pháp làm trắng răng tự nhiên tại nhà. Nghe có vẻ như nguy hại, nhưng hydrogen peroxide ( hay H2O2 ) là một loại sản phẩm tự nhiên thực sự được tạo ra trong khung hình tất cả chúng ta. Nó là một chất tẩy trắng và khử trùng tự nhiên rất mạnh. Nó thậm chí còn còn được sử dụng trong y tế để làm sạch vết thương. Đối với vệ sinh cá thể và chăm nom răng miệng, chúng tôi thường khuyên dùng loại hydrogen peroxide 3 % được pha loãng ; đủ để sử dụng trên da hoặc để vệ sinh răng. Khi bạn sử dụng nó như một chất làm trắng răng tự nhiên, hoạt động giải trí của nó sẽ tàn phá vi trùng và làm sạch răng của bạn .
Để sử dụng nó bạn súc miệng một chút ít hydrogen peroxide 3 % trong miệng và quanh răng trong 1 phút. Sau đó nhổ nó ra, KHÔNG nuốt ! Sau đó, bạn hoàn toàn có thể nhận thấy gây kích ứng nướu một chút ít và hoàn toàn có thể gây ê buốt răng theo thời hạn. Nhưng nó trọn vẹn bảo đảm an toàn. Cuối cùng đánh răng như thông thường. Hãy nhớ luôn sử dụng nước oxy già pha loãng 3 % hoặc thậm chí còn 1,5 % ; và không được nuốt nó. Khi bạn sử dụng giải pháp này chỉ nên triển khai tối đa hai lần một ngày .

  • Baking Soda kết hợp hydrogen peroxide

Hỗn hợp này hoàn toàn có thể làm sạch và trắng răng vô cùng hiệu suất cao. Nhưng vì tính mạnh của nó, bạn phải cẩn trọng khi sử dụng. Pha đúng lượng và không khi nào dùng quá hai lần một ngày. Hoạt động phối hợp của hai thành phần làm cho nó trở thành một liệu pháp làm trắng răng tự nhiên rất hiệu suất cao .
Trộn 1 thìa baking soda và thêm hydrogen peroxide cho đến khi có độ sệt như kem đánh răng. Đánh răng với hỗn hợp này ; sau đó chải bằng kem đánh răng thông thường của bạn. Bạn hoàn toàn có thể dùng một chút ít peroxide bôi lên răng và sau đó rửa lại bằng nước sạch .
Khi bạn chọn giải pháp làm trắng răng tự nhiên này, hãy pha hỗn hợp chỉ vừa đủ cho một lần đánh răng mỗi lần, không làm nhiều hơn và tàng trữ lại. TUYỆT ĐỐI KHÔNG nuốt hydrogen peroxide .
baking soda

  • Giấm táo

Giấm táo hay giấm nói chung là một loại sản phẩm chống vi trùng và đã được chứng tỏ có công dụng trắng răng. Khi bạn sử dụng giấm như một chiêu thức làm trắng răng tự nhiên, bạn chỉ cần thoa một chút ít giấm táo quanh răng. Bạn cũng hoàn toàn có thể pha 50/50 với nước nếu bạn vẫn không thích mùi vị của nó. Sau đó chải như thông thường .
Mặc dù nó rất hiệu suất cao, tuy nhiên, đừng sử dụng giấm quá liên tục. Vì giấm là một axit hữu cơ ( axit axetic ), và axit hoàn toàn có thể vô hiệu canxi khỏi men răng của bạn, gây sâu răng .

  • Muối ăn

Muối ( hoặc natri clorua ) cũng hoàn toàn có thể tẩy trắng răng của bạn. Nó có công dụng kháng khuẩn nhưng không bằng baking soda. Cho một chút ít muối vào nước chừng nào bạn hoàn toàn có thể chịu được và dùng nước đó súc miệng. Sau đó chải bằng kem đánh răng thông thường và súc miệng bằng nước súc miệng. Phương pháp làm trắng răng trọn vẹn tự nhiên này cũng hữu dụng để làm sạch miệng của bạn trong trường hợp nhiễm trùng .

  • Rễ cây cam thảo

Một trong những biện pháp làm trắng răng tại nhà bằng thảo dược là rễ cam thảo. Nó đã được sử dụng để làm sạch răng từ lâu và hiện nó vẫn được sử dụng ở Châu Phi. Chỉ cần nhai một mẩu nhỏ của rễ cam thảo khô để tạo ra một bàn chải nhỏ giúp làm sạch và làm trắng răng của bạn. Bạn thực sự có thể sử dụng nó như một bàn chải hoặc nhai nó.

Hãy nhớ rằng những giải pháp làm trắng răng tại nhà này không hề thay thế sửa chữa cho việc đánh răng thường thì với kem đánh răng. Bạn phải chải lại răng sau BẤT KỲ giải pháp làm trắng răng tự nhiên nào mà chúng tôi đã đề cập. Điều này giúp bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa sâu răng .
Răng bị đổi màu là một yếu tố thẩm mỹ và nghệ thuật. Khi bạn quyết định hành động sử dụng những giải pháp làm trắng răng tại nhà này theo thành phần và số lượng hài hòa và hợp lý, bạn sẽ sớm thấy cải tổ rõ ràng. Cũng nên nhớ rằng tổng thể mọi người đều không giống nhau. Những gì hiệu suất cao với một người trong một trường hợp này hoàn toàn có thể không hiệu suất cao với người khác. Vì vậy, đừng tuyệt vọng nếu một chiêu thức điều trị tại nhà không hiệu suất cao ngay với bạn, bạn hoàn toàn có thể thử một chiêu thức khác .

Tuy nhiên, nếu sau khi sử dụng các phương pháp làm trắng răng tự nhiên mà bạn cảm thấy khó chịu ở răng, nướu, lưỡi hoặc miệng nói chung hoặc bạn nhận thấy các vấn đề răng miệng khác, hãy liên hệ ngay với nha sĩ.

Xem thêm :TOP 6 địa chỉ phòng khám nha khoa uy tín bậc nhất tại TP.HCM

Nguồn: YouMed

Bài viết tương tự

Ê buốt răng khi tẩy trắng phải làm sao?

admin

KHẮC PHỤC CẢM GIÁC Ê BUỐT SAU KHI TẨY TRẮNG RĂNG 1

admin

10 Thực phẩm Làm Trắng Răng Cấp Tốc chỉ sau 10 ngày

admin

Leave a Comment