Tẩy trắng răng kiêng ăn gì và nên ăn gì là những do dự số 1 của những người mua sau khi triển khai dịch vụ này. Vậy trong thực tiễn sau khi tẩy trắng răng nên kiêng gì ? Kiêng bao lâu ?, … Đừng bỏ lỡ những thông tin ngay dưới đây .
I – Vì sao sau khi tẩy trắng răng cần kiêng khem?
Tẩy trắng răng là giải pháp giúp khắc phục tình trạng răng xỉn màu, ố vàng,…trả lại hàm răng trắng sáng tự nhiên. Trước khi tìm hiểu rõ chi tiết tẩy trắng răng kiêng ăn gì, bạn đọc cần nắm được tầm quan trọng của việc kiêng khem sau khi thực hiện dịch vụ này.
➣ Tẩy trắng răng có phải kiêng gì không?
Sau khi tẩy trắng răng để đảm bảo răng có kết quả trắng sáng tốt nhất, khách hàng sẽ phải lưu ý kỹ trong chế độ kiêng khem. Từ cách vệ sinh tới chế độ dinh dưỡng đều phải tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ nha khoa.
➣ Tại sao mới tẩy răng phải kiêng khem?
Theo những chuyên viên, sau tẩy trắng răng men răng sẽ chưa không thay đổi ngay. Lúc này răng dễ bị bám màu khiến răng sậm màu hơn trước .Do đó, việc kiêng khem trong chính sách dinh dưỡng và hoạt động và sinh hoạt sau khi tẩy răng sẽ là điều thiết yếu .Cùng với đó, trong khi tẩy răng, những ống ngà răng sẽ mở, nhiễm màu nhanh và nhạy cảm hơn. Việc nhà hàng, vệ sinh răng riệng sai cách hoàn toàn có thể làm răng ê buốt và xỉn màu .Do vậy, để màu răng được không thay đổi nhất, những bạn cần rất là chú ý quan tâm trong yếu tố nhà hàng siêu thị và vệ sinh răng miệng. Hãy hỏi bác sĩ nha khoa thật kỹ về việc tẩy trắng răng xong cần kiêng những gì để có cách chăm nom tốt nhất nhé .
🏵️🏵️🏵️ NÊN XEM: Cách trị ê buốt sau khi tẩy trắng răng
II – Sau khi tẩy trắng răng kiêng ăn gì để tránh xỉn màu?
Chế độ ẩm thực ăn uống là yếu tố tác động ảnh hưởng trực tiếp tới men răng cũng như sắc tố của răng. Theo đó sau khi tẩy trắng răng không nên ăn gì là yếu tố cần được chăm sóc .Vậy sau khi tẩy trắng răng nên kiêng ăn gì để sắc tố răng không ảnh hưởng tác động ?
#1 Các thực phẩm và đồ uống có màu
Nếu ăn những thực phẩm sậm màu ngay khi mới tẩy trắng răng hoàn toàn có thể làm màu răng bị xỉn và ám màu. Điều này sẽ gây ảnh hưởng tác động trực tiếp tới tác dụng tẩy trắng, thậm chí còn khiến răng sậm màu hơn thời gian trước khi tẩy .Do vậy, trong chính sách siêu thị nhà hàng sau tẩy trắng răng phải kiêng gì những bạn không nên liệt kê những loại thực phẩm đậm màu như : trà xanh, cà phên, nước nho, …Cùng với đó, socola, sốt cà chua, cà ri, … cũng nên tránh ăn để răng không thay đổi và không bị ám màu .
Thực phẩm có màu đậm là những loại cần kiêng sau tẩy trắng răng
#2 Các loại thực phẩm quá chua, tính acid mạnh
Việc tẩy trắng răng sẽ khiến răng trở nên nhạy cảm, lúc này bạn đọc cần kiêng những thực phẩm hoàn toàn có thể kích thích men răng .Đặc biệt cần tránh thực phẩm chua, có tính acid mạnh như cam, chanh, bưởi, … vì hoàn toàn có thể làm răng ê buốt, ảnh hưởng tác động cả tủy răng .
#3 Các loại thực phẩm quá nóng hay quá lạnh
Các món ăn như kem, đồ lạnh vô cùng mê hoặc, tuy nhiên hoàn toàn có thể khiến răng mới tẩy trắng bị ê buốt .Trong khi đó, những món ăn nóng như canh bún, phở, … hoàn toàn có thể kích ứng men răng và tủy răng .Do đó, sau khi tẩy trắng răng cần tránh răn canh nóng, bún, kem, đá, … để giúp men răng trắng sáng và chắc khỏe hơn .
Rượu vang cũng là tác nhân gây răng xỉn màu
#4 Không dùng đồ uống có gas, rượu bia
Các chuyên viên khuyến cao, sau khi tẩy trắng răng không nên dùng nước ngọt, rượu bia, nhất là rượu vang. Những loại đồ uống này đều hoàn toàn có thể khiến răng bị xỉn màu nhanh hơn .Trong trường hợp người mua lỡ ăn hoặc uống những thực phẩm trên, nên đánh răng, súc miệng để răng không bị bám màu .
BẠN CẦN TƯ VẤN THÊM VỀ TÌNH TRẠNG RẮNG SAU KHI TẨY TRẮNG?
CLick nhận ngay tư vấn chi tiết nhất từ Bác sĩ Nha khoa uy tín!
III – Sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì để răng chắc khỏe?
Bên cạnh việc tẩy trắng răng kiêng ăn gì thì nên ăn gì trắng răng cũng là điều thiết yếu. Hãy lưu lại những thực phẩm nên ăn sau khi tẩy trắng răng dưới đây để tránh việc làm ảnh hưởng tác động tới sắc tố răng nhé .
#1 Ưu tiên các thực phẩm không đậm màu
Các loại thực phẩm như cơm, cháo, sữa chua, trứng, đậu phụ, … là những đồ nên ăn sau tẩy trắng răng. Đây đều là những thực phẩm không có sắc tố bị đậm màu, hạn chế việc hình thành mảng bám và ngừa ố vàng răng .
#2 Ăn các loại thịt trắng
Các loại cá như diêu hồng, cá ba sa hay những loại thịt lợn, gà, … những bạn hoàn toàn có thể bổ trợ vào chính sách dinh dưỡng hàng ngày. Đây là nguồn cung ứng canxi, dưỡng chất thiết yếu giúp khung hình và men răng chắc khỏe hơn .
Các loại thịt trắng, món ăn hải sản là những thực phẩm nên bổ trợ sau khi tẩy trắng
#3 Tăng cường ăn củ quả tươi
Ngoài việc tránh ăn những loại củ quả sậm màu như cà rốt, cà chua, … thì những bạn sẽ không phải kiêng quá nhiều .Thay vào đó, hãy bỏ sung những loại quả như chuối, táo, khoai tây, hành tây, … để giúp men răng tốt và cải tổ sắc tố răng tốt hơn nhé .
# 4 Ăn các loại hải sản
Các loại món ăn hải sản không gây ảnh hưởng tác động sắc tố răng, do vậy những bạn sẽ không phải kiêng cử. Hãy bổ trợ tôm, mực, sò, cua, … để tăng canxi, đạm, giúp răng chắc hơn .
#5 Uống nước lọc, sữa,..
Trái ngược với đồ uống có gas, rượu bia, … nước lọc, sữa, nước dừa lại là những loại thức uống nên bổ trợ sau khi tẩy trắng răng .
IV – Sau khi tẩy trắng răng kiêng bao lâu?
Không chỉ việc tẩy trắng răng kiêng ăn gì mà tẩy trắng răng cần kiêng trong bao lâu cũng là yếu tố không ít người do dự. Dưới đây là thời hạn sau tẩy trắng răng kiêng ăn bao lâu bạn đọc nên nắm rõ để chắm sóc răng miệng tốt hơn .
#1 Không ăn bất kỳ thực phẩm nào 2 giờ đầu sau tẩy trắng
Ngay khi vừa mới tẩy trắng răng, các bác sĩ nha khoa khuyến cáo không nên ăn uống luôn. Trường hợp muốn ăn, nên đợi sau khoảng 2 tiếng để răng ổn định hơn.
#2 Kiêng ăn các thực phẩm đậm màu trong khoảng 2 – 7 ngày
Răng sau khi tẩy trắng sẽ trắng hơn và không thay đổi sau khoảng chừng 2 ngày tới 1 tuần tùy cơ địa. Theo đó, trong thời hạn này, những bạn nên kiêng khêm những thực phẩm đậm màu, đồ uống có ga hoặc những thực phẩm gây kích ứng răng .
Kiêng những thực phẩm đậm màu sẽ giúp răng trắng sáng tốt hơn
#3 Kiêng hút thuốc lá ít nhất 3 – 5 ngày sau tẩy răng
Hút thuốc lá là tác nhân số 1 gây răng xỉn màu, ố vàng. Các chuyên viên luôn khuyến nghị người mua không nên hút thuốc để giúp men răng sáng hơn .Tuy nhiên, trường hợp bạn là người nghiện thuốc, tối thiểu phải chờ khoảng chừng 24 giờ mới nên hút. Còn thời hạn tốt nhất cần kiêng là trong 3 – 5 ngày sau khi làm trắng răng .
#4 Tránh dùng son môi đậm màu trong 1 tuần đầu
Thói quen dùng son môi của chị em tiếp tục hoàn toàn có thể khiến son bám vào răng gây ố màu. Theo đó, sau khi làm trắng răng, cần hạn chế dùng màu son quá đậm, tốt nhất trong 1 tuần đầu nên tránh để son dính vào răng .Sau khi răng đã không thay đổi, những chị em hoàn toàn có thể dùng son đậm màu như thông thường mà không lo bị xỉn màu .
Kiêng son môi đậm màu để tránh ảnh hưởng tác động tới màu răngNếu chưa hiểu rõ sau tẩy răng nên ăn gì để răng trắng ? Cần kiêng gì và kiêng trong bao lâu để răng không thay đổi, … người mua nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ để nắm rõ thông tin .
TƯ VẤN NGAY CÁCH DUY TRÌ RĂNG CHẮC KHỎE, SÁNG ĐỀU SAU KHI TẨY!
V – Lưu ý cách chăm sóc sau tẩy trắng răng giúp duy trì kết quả
Sau khi nắm rõ những chú ý quan tâm sau làm trắng răng phải kiêng gì thì chính sách chăm nom răng miệng cũng là yếu tố không hề bỏ lỡ .Người có chính sách chăm nom, vệ sinh răng miệng tốt không chỉ giúp duy trì hiệu quả răng tráng sáng bền hơn mà còn tránh được những rủi ro tiềm ẩn bị những bệnh về răng miệng .Dưới đây là những chú ý quan tâm trong chính sách chăm nom sau tẩy răng :
#1 Đánh răng đúng cách ít nhất 2 lần mỗi ngày
Việc chăm nom răng hàng ngày là điều không hề xem nhẹ, nhất là sau khi răng đã tẩy trắng. Theo đó, những bạn cần chú ý quan tâm đánh răng 2 lần mỗi ngày và súc miệng sạch sau mỗi bữa ăn .Ngoài ra, nên dùng chỉ nha khoa để vô hiệu cặn thức ăn còn bám lại trong những kẽ răng. Nên dùng nước muối sinh lý để vệ sinh răng miệng mỗi ngày, nhất là thời gian trước khi đi ngủ .
#2 Không dùng các bộ làm trắng răng tại nhà trong 4 tuần
Sau khi đã tẩy trắng răng, những bạn không nên tự ý tẩy trắng răng tại nhà trong 4 tuần đầu. Nếu muốn tẩy trắng, cần tìm hiểu thêm quan điểm từ những bác sĩ .
#3 Thăm khám và vệ sinh răng miệng định kỳ 6 tháng
Việc thăm khám và vệ sinh răng miệng 6 tháng 1 lần sẽ giúp vô hiệu được triệt để mảng bám khiến răng xỉn màu. Đặc biệt, quy trình này cũng giúp những bạn phát hiện và khắc phục được những bệnh lý về răng miệng kịp thời .
#4 Lựa chọn địa chỉ tẩy trắng răng uy tín
Để có tác dụng tẩy răng tốt, duy trì hiệu quả lâu bền hơn thì việc lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín là điều quan trọng .Hiện nay, công nghệ tiên tiến Rapid White tại Kangnam được nhìn nhận là giải pháp tuyệt vời giúp phân phối tốt những tiêu chuẩn về thời hạn, độ bảo đảm an toàn cũng như hiệu quả lâu dài hơn .
Bạn đọc quan tâm có thể tham khảo thêm về công nghệ tẩy trắng răng ngay TẠI ĐÂY
Kết quả người mua sau tẩy trắng răng tại BVTM Kangnam
Như vậy, bài viết đã cung cấp tới bạn đọc chi tiết về tẩy trắng răng kiêng ăn gì? Nên kiêng bao lâu? Cũng như lưu ý cách chăm sóc giúp răng chắc khỏe hơn. Nếu còn băn khoăn cần hỗ trợ, hãy liên hệ ngay tới hotline 19006466 ngay nhé.
Xem thêm: Review Bột trắng răng Apalight Whitening Powder nội địa Nhật – Okyna – hàng Nhật chính hãng
5/5 – ( 1 vote )
Nguồn: Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam
Source: https://alonhakhoa.com
Category: NHA KHOA THẨM MỸ